远离早产,切忌5件事

发布时间:20-05-22

一旦怀孕,就要定期去做检查

只要你确定自己已≥经怀孕,就要开始定期去做检查。这样做的原因是,一些可能的早产迹象能┓够及时地被诊♧断出来,如子宫颈张开۩、多胎妊娠、子ι宫肌瘤、子宫畸⿵』形、▽以往有早产℃史等等。只有早发现,才能及早采取相应的措施,避免早产→的发生。比如,如果是子宫颈张开,在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。

避Θ免久站和负重动作

胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说,子宫颈是关闭的,但是它也不总是像Ⅺ“安全门”那样紧闭。一般情况下,怀孕后要避免站♀立┝过久,尤其是你被医生诊断为有子宫颈张◑↔↕▪开的迹象时,更是要注意。如果你所从事的职业需☆要久站,从孕期的第4个月〩起,你可以∩要求调换工作岗位。

减少你的活动量

怀孕初期的3个月,由于恶心、困乏,你会感到力不从心,很┄┅难有太多的活动。★然而,到了第4个ё-月,你的感觉开始变得良好,并一直可以延续到第28周。

28周以后,你要注意适当减少活动量,因为这正◈是胎┆┇儿迅速增长的时?期,他已经从第4个月时的Г16厘米长到了7个月时的28厘米!他的迅速增长会使你的子宫明显变大,你可能会有被抻拉的感к觉,这很正常。但是,如果此时你所感①到的是腹部♣有规律的收缩,就属于异常的情况了。

过了37周之后,尽管,你的子宫很沉重,但胎儿已经成熟,此时分娩就︵已不是早产。当然啦,胎儿经过快速增长期后,已经填满了你⌒的整个子宫,你的肚子很大,活动自然也会受到限制。

出现了子宫收缩,必须休息

孕激素的分泌会减少子宫的敏感×性,↖从而阻『止子宫肌肉的反ψ应活动。你需要充分的休息,减少子宫的收缩。但是,如果你处在紧张之中,或做过强体力活动,子宫会被体内的压力所刺激,使分泌的孕︱︳激素失去作用,子宫就开始出现收缩。尽管这种收缩很强烈且很紧凑,只要不是经常性的,就不会有提前分娩的危险。但是,如果你经常地感到这种不♥同于正常分娩时的收缩(不要认为这就是分娩时的子宫收缩,不久,你会体验到真正ξ的子宫♀收缩),你就≈要特√别注意了,因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽≒、拉会使子η宫颈张开,并使它变短、变软,胎儿就不能被紧紧地关在子宫里了。这时,你必须休息(这是惟一避免子宫反应的办法),并且服用阻止子宫收缩的药物。

发烧,必须马上看医生

发烧是感染的症状,这时,不能任其发展,Ю尤其是体温的增高会引‰起子宫收缩,因此必须尽快使体温降下来。孕期中,不能依靠自我治疗。医生会给你开一种孕妇专用的退烧药。如果】有∶必要,可以验一下血,以便判断是何种细菌感染,是否需要服用抗生素。如果胎儿在子宫◥里发生窒┏息г,或你本人有危险,医生⿰就会决定是否提前让孩子出生。

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